顔を触る癖
【CureHeal通信 第547号】2020/3/31
ウィルスの感染ルートを断つ行動のひとつとして『顔を触らない』ことがひとつのポイントということは今は誰もが知っている事実ですね。
先月の初めにお届けしたのが『マスクを買うよりも大切なこと』という記事。
マスクを買うよりも大切なこと
その中で、マスクについて
『正しく着脱しないと意味がないですし、マスクの表面を触った手で目を掻いたり鼻や口を触ったりしたら何の意味もないですよね』
と書きました。
この頃、私自身の実践として気がついたのが、普段、無意識に首から上の部分を触っているんだなということ。
しかもかなりの回数。
あなたはいかがでしょうか。
私の場合、メガネで過ごしている時は位置調整のためにメガネのフレームを頻繁に触っているし、鼻や前髪を触る頻度も高いということに気がつきました。
特に花粉症の人はこの時期リスクが高いですね。
その事実を自覚することがまずは第一歩。
どうしても顔を触る必要が出てきた時には、手についたウィルスや菌を殺しておかないといけません。
でないと粘膜経由で侵入してきますね。
なので、手洗いができない状況で目や鼻が痒くなった時のために除菌スプレーや除菌ジェルを持ち歩くのが最大の自衛策ではないでしょうか。
痒くても掻かない訓練ができたら仙人のレベルですね。
この機会にそれを訓練するのもいいかも！？
それはできないにしても、顔を触る癖を減らす努力をしてみると良いのではないでしょうか。
意識することが大事！
無意識のうちに触ってしまっているということがコワイのです。
今は除菌グッズが品薄になっているようですが、私の施術のクライアント様には持ち運べるタイプの除菌スプレー(小さいほう）を1人1本プレゼントさせていただいています。
まだ受け取っていないかたは、次回施術の際にお渡ししますね。
除菌剤目的の施術予約も承っています ^^
（ただ、外出は控えたほうがいいのであまり強くは言えません..）
この商品は赤ちゃんにも安心して使えます。
食品にも使えます。
HARAL認証を取得しているというスグレモノ☆
身体に有害な物質を含まない、植物由来の食品素材で作られた消臭・除菌剤です。
赤ちゃんやお年寄り、ペットのいる部屋でも安心してお使い頂けます。
トイレの消臭からまな板の除菌まで、あらゆる場所の消臭除菌に使用できます。
本製品は、イスラム圏認証のHALALを取得しており安心・安全です。
対象物に噴霧後、検査データにより7日間の抗菌効果が持続します(業界最高)。
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大きいサイズはアマゾンで販売されていますので、業務上必要なかたはまとめ買いされておくと良いかもしれません。（バラ売りはありません）
ウィルスちゃんが
・おつりのお金にもくっついているかもしれない
・ドアノブにも商品にもついているかもしれない
でも、そこに触ったとしても、顔を触る前に手の除菌をすれば大丈夫です。
少なくとも手からの感染経路はそれで断つことができます。
とはいえ、除菌剤も使いすぎると、もともとあなたの皮膚や身体を守っている常在菌も死滅してしまうので、適量を適切な回数使えるようになると良いですね。
横浜 Salon CureHeal 整膚セラピスト
堀紀久美
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