2019年4月16日 -- ブログ / 健康

耳たぶくるくる

【CureHeal通信第447号】2019/4/16

今月はそしゃく筋をゆるめることの大切さについてお伝えしてきています。

そしゃく筋が緊張すると…

口を開いたり閉じたりすると耳の付け根付近の筋肉が動きます。
顎関節（がくかんせつ）まわり。

さとう式リンパケアではこの部分を重要視します。
耳たぶの付け根の筋肉をゆるめることでそしゃく筋全体へ効率的に働きかけることができるのです。

そのやりかたですが、

1.耳たぶをやさしくつまみます。
2.数回、後ろにくるくる回します。

これだけ。

『やさしくひっぱる』整膚の動きと全く同じです。

その時にかける圧力は信じられないくらいの弱い力。
「こんなんでひっぱってることになってるのかな」と思うくらいの力です。

数値で表すと20g。
ものすごくびっくりするくらい弱いです。

やさしく慈しむように微細な力で数回、後ろにくるくる回してください。
頬をなでる動きとセットで行うと良いでしょう。

頬をやさしくなでる

そうすると…

・ハリ・つや・潤いが出てくる
・リフトアップ
・ほうれい線が目立たなくなる
・くすみが取れる

・視界が広くなる
・頭痛改善
・肩こり・首こり改善

が期待できるとのこと。

すごく魅力的ですね！
やらない手はありません。

なので、ふと思い出した時にゆる〜くやってみてください。

それよりもまずは今！
早速あなたの耳たぶをやさしくくるくるしてみてくださいね。

こちらも参考にしてください☆

耳をひっぱる

整膚の施術ではお顔をゆるめる時間を必ず取るようにしています。
お顔の施術時にはすやすやと眠ってしまわれるかたが多いです。

そのかたに合ったセルフ整膚の方法もお伝えしていますので、まだのかたは是非体験してみてください。

一度感覚をつかむと、あとは自分でも出来ます。

横浜 Salon CureHeal 整膚セラピスト
堀紀久美